Tegnap egy erdélyi folyóiratot olvastam (Erdélyi Konyha) és az a szomorú, hogy már Erdélyben is jelentkezik a nyugatias emancipálódás és liberális anyák felfogássa. Vírusként terjed. Ebben a folyóiratban igazából jó receptek vannak. Ugyanakkor egy olyan cikk is bekerült, ahol egy kisgyerekes nő arról karattyol, hogy túl agresszívek, azok, akik a szoptatás mellett érvelnek.
Ez a nő “Babszemanyunak” nevezik magát és szerinte egy nőnek joga van nem szoptatni a gyerekét, hogy lefogyjon és építse a karrierjét. Nem tudom miért. Talán a főnöknek nem jönne be és majd nem tud “túlórázni” magasabb posztért? Idézem: “Lássuk be: ha egy anya nem akar szoptatni, még nem köztörvényes bűnöző. Lehet, hogy szülés után fogyni akar, karrierjét szeretné építeni stb. – és joga van ezekhez.” Lehet, hogy törvény szerint nem bűnöző, de a gyereke Ellen nagyot vét.
Tehát joga van, és a gyereknek nincs joga ahhoz, hogy élete legtörékenyebb időszakában megkapja a legtermészetesebb védőpajzsot, ami megvédi a betegségektől, amikor minden védelem számít? E szerint a nő szerint én is agresszív vagyok és nem értem meg szegény karrierista nőket. Miért tenném, amikor önzőségből megvonják tejüket a még tehetetlen babáktól? Most hogy félreértés ne essen, nem azokat támadom, akik biológiailag képtelenek ezt megtenni.
Ez a nő a tápszerekre esküszik, azért, mert kifejlesztettek egy csomó műanyag tápot, ami hipoallergén, laktózmentes meg efélék, és szerinte jó, mert állítólag gyermekorvossal konzultáltak a tápszer készítők. Ugyanakkor azért is örül a tápszereknek (szerintem ez dominál a tápszerezés mögött), mert odaadhatja másnak a gyereket és ő elmehet dolgára, fogyni vagy hasonlók.
És íme az emancipáció legsúlyosabb vívmánya, amikor a nő az apára bízza a baba etetését, hogy ő elmehessen másfele. Most nem arról beszélek, hogy az apa ne segítsen, nagyon is segítsen, de vannak bizonyos határok. Ismét idézem: “Sőt, az apa is bekapcsolódhat az etetésbe, a gyerek vele is megtapasztalhatja azt a meghittséget, ami amúgy a szoptató anya kiváltsága.” Nem véletlenül a szoptató anya kiváltsága. Ilyenkor nem értem , hogy miért várjuk el, hogy egy férfi férfias legyen, ha azt várjuk el, hogy ő etesse a babát? Csodálkozunk, hogy a férfiak nem kapják a helyüket a világban, amikor a nők diktálnak, férfi munkát végeznek, a férfiakra kényszerítik az abszolút nőies feladatokat. Ugyanakkor elvárjuk, hogy férfiasak legyenek és nőnek nézzenek minket.
Tehát ilyen deviáns gondolkodású anyák léteznek a magyarok közt, valószínüleg tudtuk ezt, de még nyílvánosan is bátorítják egymást.
Lily S.
Alább egy szak oldalról másolva megjelenítem a szoptatás jelentőségét. Néhány jó tanács kismamáknak.
A szoptatás több mint egyszerű táplálás
Az anyatej a csecsemõ számára a legjobb táplálék. Pontosan azokat az anyagokat tartalmazza, amelyekre a csecsemõnek mindenkor szüksége van és amelyek elõsegítik növekedését, erõsödését. A csecsemõ testi fejlõdésével párhuzamosan az anyatej összetétele is változik, úgy, hogy a gyermek mindig a fejlõdési szakaszának legjobban megfelelõ tápanyagokhoz és védõanyagokhoz jusson.
A szoptatás nem csak az ideális összetételû táplálék szempontjából jelentõs, hanem az anya és a csecsemõ közötti érzelmi kapcsolat kialakulásában is fontos szerepet játszik.A szoptatott csecsemõ elégedett. Az anyai test melege a csecsemõben biztonságérzetet kelt. Ezért nagyon fontos, hogy a mama is jól érezze magát szoptatás közben. A szoptatáshoz nyugalom és kellõ idõ szükséges. A szoptatáshoz a legkényelmesebb testhelyzetet válassza.
Ami a csecsemő számára jó az a mama számára is a legjobb
* Az anyatej mindig rendelkezésre áll, csiramentes és mindig megfelelõ hõmérsékletû; minden szükséges tápanyagot tartalmaz könnyen emészthetõ formában.
* Az anyatej a fertõzésektõl megvédõ ellenanyagokat is tartalmaz. A szoptatás a csecsemõt allergiák kialakulásától is védi.· A szoptatott csecsemõk rendszerint nem lesznek túlsúlyosak; csak akkor szopnak amikor éhesek és csak addig, amíg jól nem laknak.
* A szoptatás a szájpadlás és az állkapocs jó formájának kialakulását is elõsegíti.
* A szoptatás az anyaméh gyorsabb visszaalakulását is elõsegíti.
* A szoptatás segíti a szövetekben elraktározódott víz kiürülését; a korábbi, a terhesség elõtti testsúly visszaszerzését.
* A szoptatással idõt és munkát lehet megtakarítani
Hogyan is kell szoptatni? Szoptatni nagyon egyszerűen is lehet.
Már a terhesség ideje alatt – a 4.-6. hónap között a kismama melle természetes hormonok hatására felkészül az elõtej képzésére. A terhesség folyamán a szervezet arra is felkészül, hogy az anyatej akkor is rendelkezésre álljon, ha a baba a tervezett idõpontnál korábban jönne világra. Közvetlenül a szülés után a mama szerveztében képzõdõ hormonok beindítják a tej termelését. Az újszülötteket ezért már a megszületésüket követõ egy órán belül a mama mellére kell helyezni. A csecsemõ korai mellre helyezése nagyon fontos, mert a szívás a tej termelõdését ösztönzi. A szülést követõ 2.-6. napon belül beindul az anyatej termelődése. Ez olykor fájdalmas is lehet. Ajánlatos ezekben a napokban a mamának kevesebb folyadékot fogyasztania. Erõs tej “belövellés” esetében az esetleges fájdalom nedves hûsítõ borogatással enyhíthetõ. A legtöbbször a rövid ideig tartó gyakori szoptatás is segíthet.
Mire kell figyelni a szoptatásnál?
Semmi baj, nem kell megijedni. Ha Ön még nem szoptatott és így nem rendelkezik tapasztalatokkal, az elsõ napokban nyugodtan támaszkodjék a szülésznõ és a csecsemõ-ápolónõvér gyakorlati tanácsaira. Nagyon fontos a helyes szoptatási tartás. Ha a gyermekét megfelelõ helyzetben szoptatja, ez a legjobb védelem a mellbimbók megsérülése megelõzésére. Helyezze magát kényelembe. A csecsemõt has a hashoz pozícióban úgy fektesse magához, hogy a babának a szopáskor ne kelljen elfordítania a fejecskéjét. Érintse a baba ajkát a mellbimbójához. Amikor a baba kinyitja a száját, gyorsan húzza magához, hogy a csecsemõ az egész bimbóudvart vegye a szájába. Nem kell attól félni, hogy a gyerek nem fog elég levegõt kapni e kis trükk következtében. Nem kell az ujját a mellhez szorítani, hogy a gyermek orra szabadon maradjon. Ha a gyermek popsiját szorosan saját testéhez húzza, ez magától megtörténik. Az a legjobb, ha elõször megkéri a csecsemõápoló-nõvért, mutassa meg a helyes szoptatási helyzetet. Legyen türelmes, a szoptatást meg fogja tanulni!
Ízletes és egészséges. A helyes táplálkozás szoptatáskor
A mama tápláléka a babáé is. Az anyai szervezet az anyatejjel látja el a csecsemõt minden szükséges tápanyaggal, vitaminokkal, nyomelemekkel, továbbá ellenanyagokkal. Ezért táplálkozzék kiegyensúlyozottan és fogyasszon teljes értékû élelmiszereket (gabonatermékek, zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek, dió, stb.). Ebben az idõszakban nem javasolható a koplalás, fogyókúra, mert a szervezetben megkötõdött káros anyagok felszabadulhatnak. Igyon naponta 2-3 liter folyadékot, pl. teát, ásványvizet, és gyümölcsleveket. Figyelje meg, hogy a baba elviseli e azokat az ételeket és italokat, amelyeket Ön fogyaszt. Némely csecsemõ felfúvódással, puffadással érzékenyen reagál a káposztára, hüvelyesekre, vagy a hagymára, mások pedig a citrusféléktõl kiütéseket kapnak. Kérjük gondoljon arra, hogy a nikotin és az alkohol az anyatejjel átjut a csecsemõ szervezetébe és így a csecsemõk is részesülnek ezekbõl az élvezeti mérgekbõl! Nyugtalanság, izgalom, vagy álmatlanság léphet fel a csecsemõnél, ha az anyukája kávét vagy teát ivott. Gondoljon arra, hogy a gyermek mindig Önnel együtt iszik!
Minden nap pontosan azt kapja, amire szüksége van. Szoptatás a különbözõ növekedési időszakokban.
Szoptatás a szülés után. Az elsõ szoptatásoknál az újszülött az értékes, könnyen emészthetõ elõtejet kapja, amely emellett ellenanyagokban is gazdag. Bár az elõtej mennyisége nagyon kevés, mégis egyedüli táplálékként kielégítõ a tejelválasztás beindulásáig. Ezért próbálkozzék meg a szoptatással mindjárt a szülés után olyan hamar, ahogy azt az Ön állapota lehetõvé teszi és a baba is hajlandó arra. A baba ezt megkönnyíti: természetes keresõ és szopóreflexszel rendelkezik és többnyire már a születését követõ egy órán belül keresõ és szopómozgásokkal jelzi, hogy már inni kíván.
Szoptatás az első napokban
Szoptassa a babát lehetõleg már kezdettõl fogva, szükség szerint Próbálkozzék a szoptatással, ha olyan érzése van, hogy a baba éhes. Az egészséges csecsemõk általában minden 2-3 órában jelentkeznek, egyesek hangosan, mások szopómozdulatokkal. Figyelje meg, hogy gyermeke mikor akar enni. Az álmos babákat gyakrabban kell felkelteni. Mivel szervezetének hozzá kell szoknia a szoptatáshoz, az elsõ napokban egy pár percig eltarthat, amíg a tejadási reflex kialakul és a baba a mellben lévõ tejhez hozzájuthat. Ezért a babát a mellen kell hagyni olyan hosszú ideig, amíg be nem fejezi a szopást, de legalább 10 percig mellenként. Minél gyakrabban szoptatjuk, annál több tej fog képzõdni. Az elsõ napokban a baba születési súlyának akár 10%-át is leadhatja, ez teljesen normális dolog.
Szoptatás az első hetekben
Tapasztalni fogja, hogy milyen gyorsan boldogul a szoptatással. Biztos lehet abban, hogy gyermeke mindig kielégítõ mennyiségû táplálékhoz jutott. A baba súlyának mérése minden etetés elõtt és után ésszerûtlen és szükségtelen. Az állandó ellenõrzés teljesítménykényszerrel jár, ez stresszel jár, a stressz pedig csökkenti a tejképzõdést. A baba egyszer többet, máskor kevesebbet szopik, ez természetes dolog. Csak az a fontos, hogy az elsõ hetekben a heti gyarapodás 150-200 g legyen. Eltérés esetén ezt beszélje meg a gyermekorvossal. Ha a baba bõre rózsás és naponta 5-6 pelenkára van szüksége, az ugyancsak a megfelelõ jó táplálást jelzi. A szoptatott csecsemõ széklete pépes-hígan folyós konzisztenciájú. A gyerekek egy részének naponta többször is, a többieknek csak kétnaponta van székletük; mindkét gyakoriság normális. A teljes mértékben szoptatott gyerekeknek hathónapos korukig nincs szükségük olyan kiegészítő ételekre, mint a pürék, gyümölcslevek. Ez után, a kiegészítő ételek mellett tovább is lehet szoptatni.
Biztosan elég teje van gyermeke számára
A gyerekeknél néha a 6. és a10. napos, valamint 5. és 6. hetes koruk között és gyakran 3 hónapos korukban ugrásszerû hirtelen növekedés lép fel. Ezekben az idõszakokban a baba éhesebb lesz. Ilyenkor ne adjon neki kiegészítõ ételeket, hanem szoptassa gyakrabban, mégpedig másfél – kétóránként. Egy-három napon belül szervezete alkalmazkodni fog a baba nagyobb étvágyához, a gyakoribb szoptatás megemeli a tejtermelést. Fordítson nagyobb gondot ebben az idõszakban a kiegyensúlyozott, teljes értékû táplálkozásra és vegyen magához megfelelõ mennyiségû folyadékot. Gondoljon arra, hogy minden kiegészítõ táplálék, amelyet a gyermeknek adna, csökkentené a tejképzõdést és az elsõ lépést jelentené az elválasztáshoz. Az anyatej az elsõ félévben rendszerint teljesen elegendõ. Az 5. és a 6. hónap folyamán a baba más táplálék után is érdeklõdni fog. Ez azonban nem azt jelenti, hogy a gyermek táplálását hirtelen teljesen át kellene állítani. A szoptatásokat csak lassanként váltsa fel más táplálékokkal. Életkortól függõen elõször zöldségfélékkel, majd tejbegrízzel. A tejképzési inger csökkenésével a tej mennyisége is folyamatosan csökken, egészen addig, amíg a legutolsó szoptatást is felváltja a kiegészítõ táplálék. Ez a folyamat az elõfeltétele annak, hogy a szoptatás megszüntetése semmilyen testi problémát ne okozzon.
Nincs ok az aggodalomra. Bevált tippek a kisebb problémák megoldásához
Ha a szoptatás problémákat okoz
A szoptatás kísérõjelensége lehet a mellbimbók kisebesedése. A szoptatási idõszak alatt tejpangás/tejtorlódás is elõfordulhat, de ez csak nagyon kedvezõtlen esetekben vezethet emlõgyulladáshoz. A mellbimbók kisebesedése/fájdalma gyakran érzékeny bõr esetében lép fel. Általában a mellbimbó fájása átmeneti jelenség, amely a további szoptatások során rendszerint elmúlik, mert a mellbimbó ehhez az igénybevételhez hozzászokik
Az érzékeny mellbimbók számára egy bevált egyszerû gyógymód; hagyja a mellbimbóra rászáradni a nyál és tejmaradékokat a szoptatás után. Ha a mell feszül és fáj, érintésre érzékeny, valószínûleg tejpangás/tejtorlódás alakult ki. Nagyon fontos, hogy a mell tájékát szoptatás elõtt felmelegítse -meleg borogatással a mell meglágyul és ez megkönnyíti a tej távozását- a szoptatási szünetekben pedig lehetõleg hûvösen kell tartani. A tejet kézzel is kifejheti. Szoptassa a babát gyakrabban és pedig úgy, hogy a gyerek állkapcsa a pangás területére kerüljön. A baba nyelvével és állával kiüríti a pangó területet. Abban az esetben, ha a tejtorlódás 24 órán belül nem oldódik meg, vagy közben belázasodik, haladéktalanul orvos segítségét kell kérni. Minden szoptatási nehézség jelentkezése esetén kérje az ápolónõvér, a szülésznõ és az orvos szakszerû segítségét.
Ezen kívül tanácsot kérhet olyan szoptatócsoportoktól, amelyek önsegélyezõ szervezetként rendszeresen találkoznak a szoptatós anyák útbaigazítása céljából. Információkat szerezhet a lakhelyéhez közeli szoptatócsoportról az alábbi címen: Szabad Szoptatási Csoportok Munkaközössége (AFS) Szövetségi egyesület e.V.Gertraudgasse 4.97070 Würzburg Telefon 09 31/57 34 93www.afs-stillen.de
FIXIES melltartóbetétek szoptatáshoz – gyengéd kényelem a szoptatás után
Miután az anyatej és a baba nyálának utolsó maradékai a szoptatás után leszáradtak, a Fixies melltartóbetétet lazán be kell helyezni a mellbimbó és a melltartó közé. Mivel az emlõk a szoptatás alatt különösen érzékenyek, az új Fixies melltartóbetétek különösen lágy fliszbõl készülnek. A nagyteljesítményû nedvszívó mag a kicsorduló tejet megbízhatóan felszívja. A Fixies követi az anatómiai formákat és ezért a melltartóbetét kényelmesen és feltûnés nélkül viselhetõ. Lélegzõ külsõ oldala ideális bõrklímát garantál és megelõzi a gyulladásokat.
(Hartmann)